کتاب دمنوش های گیاهی نوشته ی دکتر مهناز افشار است. کتابی مفید در ارتباط با دمنوشهای گیاهی، طرز تهیه، استفاده و فواید آن ها است.
در کتاب دمنوش های گیاهی ، ابتدا به توضیح درباره ی چهار نوع طبع می پردازد. سپس خواص درمانی بعضی از گیاهان و تهیه دمنوشهای مفید پرداخته است.
دمنوش گیاهی چیست؟
دمنوش گیاهی توسط گیاهان ، گل ها یا ریشه های آن تهیه می شوند. تاریخ دمنوش گیاهی به مصر باستان و چین باستان برمی گردد. هزاران سال به دلیل طعم عالی و خواص دارویی مورد استفاده قرار می گرفت. از این رو چرا بسیاری از فواید دمنوش گیاهی برای سلامتی وجود دارد.
صدها نوع دمنوش گیاهی مختلف وجود دارد که می توانید بنوشید. همگی دارای طعم و فواید مختلف هستند. این مزایا می تواند از درمان سرماخوردگی تا رفع استرس ، تا خواص ضد پیری باشد. علاوه بر این ، برخلاف سایر چای ها ، دمنوش های گیاهی حاوی کافئین نیستند. بنابراین ، نوشیدن آنها در هر زمان از روز خوب است.
فواید دمنوش گیاهی برای سلامتی
دمنوش های گیاهی برای درمان سرماخوردگی عالی هستند. دمنوش گیاهی برای مبارزه با سرماخوردگی است زیرا دارای خواصی است که مجاری بینی را پاکسازی کرده و سرفه های شدید را متوقف می کند.
یکی از فواید بزرگ دمنوش گیاهی برای سلامتی این است که به تجزیه چربی ها کمک می کند. هم چنین می توانند علائم سوهاضمه ، نفخ و استفراغ را کاهش دهند.
ویتامین های موجود در دمنوش های گیاهی برای کمک به مبارزه با بیماری ها و عفونت ها بسیار مفید هستند. آنها می توانند در برابر استرس اکسیداتیو محافظت کرده و خطر ابتلا به بیماری مزمن را کاهش دهند.
نوشیدن روزانه دمنوش گیاهی می تواند به کسانی که از آرتروز رنج می برند بسیار کمک کند. دمنوش گیاهی می تواند درد ، تورم و خستگی مفاصل را کاهش دهد.
آیا همه آرزو نمی کنند که بتوانند جوانتر به نظر برسند و احساس جوانی کنند؟
آنتی اکسیدان های موجود در دمنوش های گیاهی نشان داده اند که به کند شدن روند پیری کمک می کنند. آنها از آسیب ها جلوگیری می کنند و پیری سلول ها را در بدن کاهش می دهند. این باعث می شود پوست و موهای شما جوانتر به نظر برسد.
دمنوش های گیاهی باعث آرامش و آرامش ذهن می شوند و استرس و اضطراب را از بین می برند. از آنجا که ذهن را آرام می کند ، نوشیدن دمنوش گیاهی قبل از خواب به افرادی که از بی خوابی رنج می برند نیز کمک می کند.
به جای مصرف قرص ، سعی کنید دمنوش گیاهی بنوشید تا در عوض فشار خون شما کاهش یابد. فشار خون بالا می تواند بر قلب و کلیه تأثیر منفی بگذارد.
دمنوش گیاهی بدون عوارض جانبی ناشی از برخی داروها ، یک درمان مفید برای آکنه است. این خاصیت به دلیل وجود آنتی باکتری ها و خاصیت ضد باکتری برخی از دمنوش ها است.
با خواص درمانی دمنوش ها آشنا شدید. برای دانستن این که کدام دمنوش دقیقا چه خاصیت هایی دارد این کتاب به شما کمک خواهد کرد.
خرید اینترنتی کتاب از دشت کتاب
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.