کتاب 9 ماه انتظار شیرین مسئولیت های پدر و مادر را در نه ماه انتظار برای به دنیا آمدن فرزند بیان می کند. سختی های بارداری برای خانم ها گاهی طاقت فرسا می شود. پدر ها باید در طول نه ماه به وظایف خود به درستی عمل کنند و سختی ها را از روی دوش مادر بردارند. اطلاعات و مطالب مهم این کتاب به پدران و مادران کمک می کند در مسیر درستی حرکت کنند. حتی به افرادی که تمایل به بچه دار شدن هستند توصیه می شود در ابتدا کتاب 9 ماه انتظار شیرین را مطالعه کنند.
کتاب 9 ماه انتظار شیرین را ویلیام جی برچ در پانزده فصل نوشته است که نه فصل را با هم مرور می کنیم:
- آزمایش حاملگی:
در این فصل آزمایش هایی که باید انجام شود به طور کلی آموزش داده شده است. حتی نحوه ی آزمایش هم در این فصل آورده شده است. پس از آن دکتر برچ درباره ی موضوغات ژنتیک نکاتی را نوشته است.
- هنگام بارداری چه رویدادهایی را باید انتظار داشت:
از جمله مشکلاتی که مادران در طول این مدت ممکن است با آن ها رو برو شوند موارد زیر است:
- تهوع
- معده درد
- تغییرات عاطفی
- عصبی شدن و …
درباره ی این موارد به صورت کاملا واضح توضیحاتی داده شده است. مادران در این فصل دلیل افسردگی خود را متوجه می شوند و برای هر یک از مشکلات دیگر خود راهنمایی دریافت می کنند.
- چه روی میدهد:
یکی از جالب ترین بخش های کتاب فصل سوم است. در این فصل پدر و مادر با نحوه ی به وجود آمدن جنین از ابتدا تا تکامل آن در ماه نهم نوشته شده است.
- گزارش به پزشکتان
فشارخون، ادرار و وزن مادر در هر بار معاینه توسط دکتر باید بررسی شود. در هنگام معاینه باید تمام علائمی که در بین جلسات مادر داشته است با دکتر در میان بگذارد و جواب سوالات خود را دریابد.
در ادامه ی فصل از مشکلات مادران در ماه های اخر نوشته شده است و راه کار هایی برای جلوگیری یا بهبود مشکلات آورده شده است.
- وزن و رژیم غذایی شما:
دکتر برچ در این فصل وزن مناسبی که مادران باید در طول بارداری اضافه کنند را نوشته است.
- کار و ورزش:
در این فصل توصیه می شود مادران ورزش کنند. درباره ی زمان بندی بین ورزش و کار و استراحت چندین نکته ی مهم گفته شده است.
- داروها و مواد دیگر:
دارو ها یکی از خطرناک ترین مواردی هستند که در دوران بارداری سلامت مادر و جنین را در خطر می اندازند. حتی دارو های معمولی هم باید با نظر پزشک مصرف شوند.
- حفظ زیبایی و تناسب اندام:
این یک موضوعی است که ذهن مادران را مشغول می کند. به صورت طبیعی بارداری با تغییرات زیادی در بدن همراه است. نویسنده چند راهکار و روش برای این موضوع ارائه داده است.
- پدر شدن شوهرتان نیز 9 ماه طول میکشد:
این انتظار شیرین هم برای پدر هم برای مادر است. راهکار های دکتر برای سهیم شدن در این شادی و هماهنگی و همکاری پدر و مادر کمک می کند.
با خرید کتاب نه ماه انتظار شیرین لذت خواندن و یاد گرفتن را به خود و فرزند خود هدیه دهید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.