معرفی خلاصه کتاب :
مارگارت رابینسون رادرفورد در کتاب افسردگی نهفته به ارتباط بین «کمالطلبی» و «افسردگی» میپردازد. او در کتاب تحسینشدهی خود می گوید که کمالطلبی چنان قادراست وجود انسان را زهرآگین کند که قدرت لذّت بردن به کلی از او گرفته شود. و با استفاده از راه کارهای روشنگری که او در اثر افسردگی نهفته ارائه میدهد می توانید خود را به آن طوری که هستید، قبول کرده و خود را از دام افسردگی برهانید.
درمورد کتاب افسردگی نهفته :
چرا خیلی از افراد همچنان که عمیقاً در حال رنج کشیدن هستیم، خود را پشت نقاب مخفی می کنیم ؟
به کلام واضح تر، چه چیزی باعث میشود به جای آن که از رنج هایمان کلامی بگوییم و از این راه درمانی برای التیام رنج هایمان بیابیم، با نا امیدی به کمالطلبی متوسل میشویم و افسردگی خود را مخفی می کنیم؟ مارگارت به ما جواب را میگوید.
نویسنده در این کتاب تلاش میکند در مورد موضوعی بسیار حساس و پر اهمیت، به اسم افسردگی کاملاً پنهان (عبارتی که ساختهی خود او است) صحبت کند؛ موضوعی که در جهان معاصر به بحرانی عظیم برای سلامت عموم مردم مبدل شده است. اما افسردگی پنهان دقیقاً به چه معنی است؟ به نظر او، اکثر افراد قدرت قبول احساسات دردناک را ندارند؛ این دسته از انسان ها اغلب گرفتار کمالطلبی و اضطراب حاصل از آن هستند، از نشان دادن خود خودداری میکنند و عموما کسی خود واقعی آنها را نمیشناسد.
این انسان ها از درد های خود را با لبخندی توخالی بر لبهایشان میپوشانند و دست رَد به سینهی انسان هایی میزنند که می خواهند به آنها کمک کنند. چرا که این باور را دارند که بروز دادن احساسات، به معنی ضعیف بودن آنهاست. اگر شما نیز با همچین اندیشه ها و احساساتی رو به رو هستید ، کتاب افسردگی نهفته برای شما نگاشته شده است.
او این کتاب را به این هدف نگاشته است تا انسان های بیشتری با معنی افسردگی پنهان آشنا سازد. نویسنده همچنین این کتاب را به هدف آموزش، هدایت و حمایت انسان هایی که با این مشکل دچارند، نگاشته است. پس اگر روزهای نا آرامی را طی می کنید و با مسائل احساسی بزرگی رو به رو هستید، احساس شرمساری بر همهی روح تان دارد چیره می شود و یا کمالطلبیتان حسابی دارد اذیت می کند ، این اثرراهکاری است که برای بهبود به آن نیاز دارید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.